Мы попросили ведущих дерматологов рассказать о наиболее эффективных безрецептурных ингредиентах для лечения и профилактики всех типов прыщей.
Независимо от того, сталкивались ли вы с прыщами, связанными со стрессом; у вас нос весь в черных точках; или линия челюсти, усеянная кистами, чистая кожа является конечной целью. Вы можете иметь в своем арсенале огромное количество средств для борьбы с прыщами, но если вы не используете правильный ингредиент для вашего конкретного типа прыщей, вы можете принести больше вреда, чем пользы. Мы поговорили с ведущими дерматологами, чтобы понять, как и когда использовать лучшие безрецептурные ингредиенты на рынке.
Внебиржевые обработки
Мы часто думаем о прыщах как о проблеме красоты, но важно рассматривать это как медицинское заболевание кожи. Прыщи проявляются в диапазоне от умеренного скопления пор (например, невоспалительных белых и черных точек) до воспаленных прыщей, кист и узелков. В то время как внебиржевые ингредиенты могут как лечить, так и предотвращать многие виды прорывов, последний конец этого спектра часто требует профессиональной помощи, чтобы избежать рубцевания, а также физического и психологического дискомфорта.
«Прыщи могут быть очень сложными», — говорит Никхил Дингра, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Вы должны знать, какой тип прорывов вы испытываете. Если неясно, то вам лучше поработать с дерматологом, чтобы выяснить, какие типы лечения — без рецепта или иным образом — соответствуют типу прыщей, которые вы испытываете».
Хотя это легче сказать, чем сделать, лучше предотвратить прыщи, чем лечить их. Для тех, кто склонен к прорывам, ежедневный режим по уходу за кожей может быть гораздо более эффективным, чем полагаться на точечные процедуры. «Когда дело доходит до точечного лечения, вы лечите прыщи после того, как они уже подняли свою уродливую голову, вместо того, чтобы предотвратить их образование», — говорит Денди Энгельман, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка. «По сути, вы всегда играете в догонялки». Ее рекомендация:
- Ритуал двойной очистки с использованием нежного очищающего средства на масляной основе для устранения макияжа и грязи, а затем очищающего крема для удаления остатков макияжа и кожного сала.
- Сыворотка ил крем для лечения угревой сыпи.
- Увлажняющий крем с безмасляным SPF сверху.
Когда речь заходит о безрецептурных средствах, общее правило — для жирной и перегруженной кожи (например, склонной к акне) использовать препараты на основе кислот или ретиноидов. Для тех, кто имеет дело с воспалением, красными прыщами или гнойными прорывами, ретиноиды и антибактериальные средства, такие как бензоилпероксид, являются подходящим вариантом. Независимо от вашего состояния, терпение является залогом успеха. После того, как вы пройдете курс лечения акне, дайте препарату три месяца, чтобы проявить себя. Если это не работает, тогда пришло время обратиться к дерматологу.
Внебиржевые ингредиенты
Имея в виду приведенные выше рекомендации, вот пять лучших безрецептурных ингредиентов для лечения угревой сыпи, которые действительно работают.
1. Ингредиент: салициловая кислота
Подходит для: открытых и закрытых комедонов.
Как это работает: Салициловая кислота — это мягко отшелушивающая кислота, обладающая антибактериальными и антикомедогенными свойствами, которая помогает регулировать клеточный обмен, очищает поры и предотвращает накопление, которое может привести к появлению прыщей и воспалению. «Это также кератолитик, то есть он растворяет кератин, что позволяет ему проникать в кожу и предотвращать переполнение пор», — объясняет доктор Энгельман.
2. Ингредиент: бензоил пероксид
Подходит для: воспаленных или гнойных прыщей; в некоторых случаях кист.
Как это работает: бензоилпероксид является антимикробным средством, то есть помогает уничтожать вызывающие прыщи бактерии. Это также помогает уменьшить воспаление и сохранить поры чистыми с течением времени. Это один из самых проверенных ингредиентов, используемых для борьбы с прыщами.
Рекомендация: безрецептурный бензоилпероксид можно в коцентрации 10% активности, но дерматологи рекомендуют начинать медленно с 2,5 или 5%, чтобы избежать раздражения.
3. Ингредиент: чайное масло
Подходит для: прыщей от легкой до умеренной степени.
Как это работает: это полностью натуральное масло добывается из дерева, произрастающего в Австралии, известного как Melaleuca alternifolia. Исследования показывают, что он естественно содержит антибактериальные и противовоспалительные свойства. Из-за этого, его можно использовать для лечения широкого диапазона прыщей от закрытых комедонов до воспалительных прыщей. В отличие от других компонентов — которые имеют тенденцию иметь побочные эффекты сухости и раздражения — масло чайного дерева увлажняет.
Рекомендация: что бы вы ни делали, не копайтесь в своей коллекции эфирных масел и наносите масло чайного дерева непосредственно на вашу кожу. Это может вызвать сильное раздражение. Вместо этого смочите ватный тампон водой и добавьте каплю масла чайного дерева для использования в качестве тонера или точечного средства. Также безопасно использовать продукт, содержащий в себе масло чайного дерева.
4. Ингредиент: производные витамина А
Подходит: от умеренных до тяжелых прыщей, включая кистозные.
Как это работает: Ретиноиды стали производным витамина А для стимулирования клеточного обмена. Они не только отшелушивают и повышают выработку коллагена, но также помогают нарушить цикл угревой сыпи, сохраняя поры незагрязненными.
Рекомендация: д-р Дингра рекомендует начинать с Диферинового геля, одобренного Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для безрецептурного использования в 2016 году. Поскольку он содержит только 1% адапалена, он безопасен и эффективен для всех типов кожи. «Если у вас появляются рубцы или преимущественно болезненные, красные, гнойные, шишки, вам лучше получить рецепт от дерматолога, поскольку адапален может быть слишком мягким, чтобы быть полностью эффективным», — предупреждает он.
5. Ингредиент: сера
Подходит для: воспаленных прыщей.
Как это работает: сера является популярным ингредиентом, используемым для лечения всех типов воспаления. Когда дело доходит до прыщей, это мягкий, но эффективный ингредиент, используемый для уменьшения отеков, и он «особенно эффективен для пациентов, проводящих лечение прыщей медицинского уровня», — говорит доктор Дингра. Эти пациенты часто имеют кистозные прыщи и используют безрецептурные продукты с серой, чтобы облегчить их состояние.
На вынос
Прыщи сопровождаются множеством сложностей и нюансов для диагностики и лечения, но многое можно сделать, чтобы вылечить и предотвратить это с помощью безрецептурных препаратов. Ключом к поиску правильного внебиржевого лечения является знание, какие у вас прыщи. Если вы имеете дело с прыщами от умеренной до тяжелой степени или вообще не понимаете, что происходит, лучше всего обратиться за советом к сертифицированному дерматологу киевского центра “DellaRossa”, чтобы получить самые точные инструкции.