Черные точки являются результатом накопления естественных масел и мусора в порах. Их можно лечить в домашних условиях местными методами или у профессионального дерматолога. Состояние можно предотвратить, если придерживаться эффективного ежедневного ухода за кожей и питания с низким содержанием углеводов.
Что такое черные точки
Волосяные фолликулы и поры есть по всему телу, за исключением таких областей, как ладони рук и подошвы ног. Каждая пора содержит сальную железу, которая производит кожное сало, натуральное масло, которое помогает увлажнить кожу.
Черные точки являются результатом забитых пор, которые были заблокированы из-за накопления масла и мертвых клеток. Черные точки называют открытыми комедонами.
Из чего состоят комедоны
Черные точки представляют собой комбинацию кожного сала и мертвых клеток, которые попадают в поры. Накопление толкается к поверхности кожи, создавая слегка выпуклый вид.
Как определить
Черные точки можно распознать как выпуклый выступ с затемненной «головой»; этот темный вид вызван окислением воздуха. Черные точки часто путают с сальными нитями, которые не являются забитыми порами. Сальные нити — это естественные образования кожного сала в волосяных фолликулах, обычно выступающие на носу и лбу.
Наши поры постоянно вырабатывают кожное сало для естественного увлажнения кожи. Сальные нити выглядят как маленькие сероватые или белые пятна. Когда давление приложено, кожное сало выпущено из пор.
Используйте мягкие моющие средства, чтобы снизить уровень масла. Методы удаления угрей на сальных нитях, могут лишить кожу ее естественных масел и баланса влаги.
Черные точки против белых
Выпуклости на коже известны как белые комедоны. Белые точки находятся в порах глубже, чем черные, и остаются светлее, так как не подвергаются воздействию воздуха.
Черные точки называют открытыми комедонами, так как поры остаются открытыми для воздуха. Белые известны как закрытые комедоны — забитые поры, покрытые слоем кожи.
Причины появления
Черные точки могут появиться из-за комбинации факторов, включая возраст, питание и образ жизни.
Жалобы на кожу, такие как черные точки и прыщи, часто рассматриваются как подростковые проблемы, так как в этот период люди обычно вырабатывают больше масел. Тем не менее, прыщи и точки могут продолжаться в течение всей взрослой жизни, исследования показывают, что большинство пациентов с прыщами находятся в возрасте от 11 до 30 лет.
Те, у кого естественная жирность кожи, чаще страдают от поражений. Косметика на масляной основе была идентифицирована как потенциальное усугубляющее симптомы прыщей.
Отсутствие ежедневного ухода также может способствовать развитию черных точек, поскольку это позволяет маслам накапливаться на коже.
На лице
Открытые комедоны на лице обычно встречаются в «Т-зоне», то есть возле рта, подбородка, на носу и лбу.
Более высокая концентрация пор может быть обнаружена в Т-зоне, что приводит к повышенному риску появления кожных поражений. Другие окружающие области, пораженные черными точками, в меньшей степени включают уши и шею.
Другие области тела
Черные точки также можно найти под подмышками, а также на спине и плечах. Ношение обтягивающей одежды может привести к появлению поражений в этих местах, поскольку предотвращается испарение влаги с эпидермиса. Влажные среды, которые вызывают периодическое потоотделение, также могут усугубить состояние в этих областях.
Профилактические меры
Профилактические меры могут снизить риск развития открытых комедонов. Соблюдение эффективного режима ухода за кожей и поддержание низкоуглеводной диеты — два эффективных шага, которые вы можете предпринять.
Образ жизни
Есть несколько жизненных привычек, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить появление комедонов. Очищение утром и вечером может помочь уменьшить накопление масла. Кроме того, отшелушивание один или два раза в неделю может удалить мертвые клетки, которые в противном случае могут попасть в ловушку и превратиться в комедон.
Убедитесь, что ваши наволочки и простыни регулярно стираются, чтобы предотвратить попадание масел с ваших волос на кожу. Кроме того, держите волосы подальше от лица, чтобы предотвратить попадание масел.
Вспышки прыщей были связаны со стрессом. Стресс вызывает выработку гормонов, которые могут ухудшить состояние кожи. Выделение времени из вашего графика, чтобы расслабиться — с помощью упражнений или медитации — может помочь снизить риск прорывов.
Некомедогенные продукты
Уход с помощью увлажняющего средства также может способствовать здоровью кожи, хотя важно выбирать некомедогенные увлажняющие средства. Некомедогенные продукты содержат ингредиенты, которые не блокируют поры.
Поиск подходящих продуктов часто может быть выполнен методом проб и ошибок. При использовании нового увлажняющего средства вы должны следить за реакцией кожи в течение нескольких недель, чтобы убедиться, что ингредиенты не вызывают прыщей или закупорку пор.
Косметика может содержать комедогенные ингредиенты. Если вы регулярно пользуетесь косметикой, всегда умывайтесь перед сном, так как оставление косметики на ночь может засорить поры, что приведет к появлению проблемы.
Питание
Ваше питание также может способствовать формированию комедонов. Исследования показали, что низкое потребление овощей, бобов, зерновых и растительных белков может способствовать развитию симптомов угревой сыпи от умеренной до тяжелой.
Добавление в ваш рацион разнообразных овощей и злаков обеспечит ваш организм необходимыми витаминами и питательными веществами и предотвратит появление прыщей и черных точек.
Варианты лечения
Выбор профессионального лечения гарантирует, что лечение будет выполнено безопасно. Профессиональные варианты включают микродермабразию, химический пилинг и лазерную терапию. Эти процедуры могут также помочь уменьшить рубцы, вызванные предыдущими вспышками.
Процедуры удаления в домашних условиях также могут быть использованы для. Использование экстракторов и клейких полосок может удалить наросты из закупоренных пор, однако эти методы могут привести к раздражению кожи или ее повреждению, если процедура не будет выполняться безопасно и в соответствии с гигиеническими нормами.
Домашние средства могут также быть эффективными, такие как местное применение масла чайного дерева и меда мануки. Однако для более серьезных черных точек эти методы вряд ли дадут эффективные результаты.
Внебиржевые и рецептурные средства
Лекарственные препараты, отпускаемые без рецепта, обычно содержат более мягкие ингредиенты, чем препараты, отпускаемые по рецепту, и полезны для пациентов с легкими симптомами.
Отпускаемые по рецепту препараты обычно предназначены для лечения угревой сыпи средней и тяжелой степени в связи с силой их компонентов и потенциальными побочными эффектами.
Кремы, маски и другие актуальные продукты
Маски являются популярными средствами по уходу за кожей, которые могут помочь удалить загрязнения и уменьшить появление комедонов. Глина часто используется в качестве основного ингредиента благодаря своим абсорбирующим и детоксицирующим свойствам.
Другие варианты включают в себя отшелушивающие маски, которые удаляют накопление из пор. Тем не менее, они могут вызвать раздражение и повредить кожу, особенно при частом использовании.
Отшелушивающие средства также полезны для лечения черных точек. Они удаляют излишки масла и остатки кожи, используя химические эксфолианты, такие как салициловая кислота, или натуральные микрошарики, сделанные из оболочек фруктов.
Химические эксфолианты могут различаться по силе — мягкие формулы можно использовать ежедневно, в то время как препараты с более высокими концентрациями отшелушивающих ингредиентов, таких как гликолевая кислота и альфа-гидроксикислоты, следует использовать не чаще одного раза в неделю.
Эксфолианты можно найти в скрабах или сыворотках, которые оставляют на коже, чтобы мягко отшелушивать в течение дня.
Кроме того, кремы, в состав которых входят активные ингредиенты для мишеней, можно использовать под ежедневным увлажняющим кремом. Так как они наносятся только на пораженные участки, эти типы кремов могут быть особенно полезны для тех, кто обеспокоен сухостью и раздражением от использования продуктов от комедонов.
Ингредиенты для поиска
При использовании безрецептурных или рецептурных препаратов обратите внимание на салициловую кислоту, альфа-гидроксикислоту или бензоилпероксид. Эти ингредиенты разрушают мертвые клетки, которые могут блокировать поры.
Древесный уголь, масло чайного дерева и глина — это ингредиенты, часто встречающиеся в нежно составленных кремах и масках, разработанных для очищения. Эти ингредиенты помогают очистить кожу и удалить накопившееся масло из пор.
Возможно, вам придется поэкспериментировать с различными ингредиентами, чтобы найти, какие из них лучше всего подходят для вашего типа кожи. После того, как вы определили, какие продукты работают лучше всего, вы можете создать режим ухода, который поможет держать черные точки в страхе.
Профессиональные процедуры
Упрямые комедоны могут потребовать профессионального лечения. Эти процедуры могут включать микродермабразию, химический пилинг и лазерную терапию.
Микродермабразия
Микродермабразия — это процедура, которая удаляет мертвые клетки с помощью ручного абразивного устройства, которое шлифует и отшелушивает кожу с помощью потока мелких кристаллов и вакуума. Этот отшелушивающий процесс может освободить заблокированные поры, что делает его подходящим средством для удаления комедонов.
Химический пилинг
Химические пилинги включают нанесение отшелушивающих химических растворов на пораженные участки. Ингредиенты могут включать салициловую и трихлоруксусную кислоты. Эти химические растворы удаляют поврежденные клетки, способствуя регенерации новых.
В наличии имеются продукты для химической очистки, однако они не так эффективны, как профессиональное лечение, проводимое квалифицированным дерматологом, и часто содержат гораздо более низкие концентрации химических растворов.
Лазерная терапия
Форма лазерного лечения, известная как фотопневматическая терапия, может быть использована для лечения комедонов. Эта процедура сочетает в себе использование лазера с мягким вакуумом. Вакуум помогает удалить остатки кожи и излишки масла, в то время как тепло от лазера проникает глубоко в кожу, стимулируя рост новых, здоровых клеток. Лазерное лечение также может быть использовано для уменьшения выраженности рубцов, вызванных предыдущими вспышками.
Домашнее лечение
Если у вас мягкий случай, вы можете эффективно лечить черные точки дома, используя инструменты для удаления, клейкие полоски и натуральные домашние ингредиенты, как мед и масло чайного дерева.
Ручные инструменты для удаления
Инструменты для извлечения комедонов, также известные как экстракторы, представляют собой небольшие металлические инструменты с петлями различного размера, предназначенные для извлечения комедона. Петлю помещают вокруг точки и прикладывают давление, что приводит к удалению отложений внутри поры.
Клейкие полоски
Клейкие полоски представляют собой небольшие кусочки ткани, которые содержат клей, который прилипает к коже. Полоски оставляют на пораженных участках на определенное время, чтобы клей мог затвердеть. Через 10–15 минут их аккуратно снимают, при этом в процессе извлекая комедон.
Дерматологи часто не одобряют использование полосок из-за их недостаточной эффективности в полном удалении мусора из пор; они не эффективны при лечении глубоких угрей.
Домашние процедуры
Природные ингредиенты также могут быть использованы для удаления черных точек. Было показано, что мед Манука оказывает антибактериальное и антиоксидантное действие при нанесении на кожу. Он также уменьшает появление черных точек и помогает смягчить их для более легкого удаления.
Точно так же масло чайного дерева можно наносить на кожу для эффективного лечения, поскольку оно обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.
Когда обратиться к дерматологу
Если вы пробовали лечение в домашних условиях в течение нескольких недель, и ваши симптомы не исчезли, рекомендуется обратиться к дерматологу за советом и профессиональным лечением.
Кроме того, если у вас есть черные точки в областях чувствительной кожи, таких как ушной канал или вокруг глаз, посещение дерматолога обеспечит безопасное и эффективное лечение. Попытки обработать эти области дома могут привести к образованию рубцов или инфекции.
На вынос
Черные точки могут возникать в различных областях тела и вызваны скоплением масел и мертвых клеток кожи в порах. Следование эффективному режиму ухода и отказ от продуктов, богатых углеводами, могут помочь предотвратить появление новых поражений, в то время как домашние методы и профессиональные процедуры могут использоваться для устранения существующих.
Чтобы получить детальную консультацию и пройти профессиональное лечение, записывайтесь на прием в косметологический центр “DellaRossa”, где опытные специалисты позаботятся о вашей коже наилучшим образом.