Жюль фон Хеп уже много лет занимается автозагаром. Он видел тысячи людей обнаженными в своем салоне для загара, за исключением пары бумажных штанов. «Я смотрю на обнаженные тела уже 10 лет, — говорит он мне. -Дело в том, что я знаю, что всякий раз, когда я делаю автозагар, всегда кто-то очень быстро извиняется за то, в чем не уверен. Что-то вроде «Ой, извините, я забыла побриться, я была так занята!». или «Я немного раздулся — должно быть, это был бутерброд, который я ел за обедом!». Ну, видимо, не один.
«У меня загорелая кожа, загорелый цвет лица и я видел — а также слушал — каждое тело вешается. Вы называете это, я видел это. И я слышал это». Его совет? Прекратите извиняться за свое тело и вместо этого начните радоваться ему.
Фон Хеп — знаменитый кожевник и основатель бренда загара Isle of Paradise. У него также есть подкаст с Сарой Пауэлл под названием «Подкаст Джулса и Сары», который они описывают как «веселые, беззаботные и преимущественно бессмысленные подкасты, которые поднимают настроение, успокаивают и, по сути, развлекают слух». Они также запустили дополнительный подкаст под названием «Колебание», чтобы изучить наши умственные и физические колебания. Короче говоря, Фон Хеп — эксперт в том, чтобы помочь людям почувствовать себя счастливее и увереннее — как морально, так и физически. Пора читать и размышлять.
Вы замечаете, что люди нервничают перед тем, как пройти процедуру?
Это настоящий микс. Они нервничают не обязательно из-за загара, а из-за снятия одежды, макияжа и украшений. Для меня они все обнажены. Однако моя работа — за секунды заставить людей чувствовать себя максимально комфортно. Я обнаружил, что они обычно возбуждаются в пути ко мне, особенно если они никогда раньше не загорали. Те, кто впервые используют стерильный загар, не знают, чего ожидать, и я довольно быстро вижу это по их лицам.
Однажды у меня была клиентка, которая так нервничала из-за того, что снимала с себя одежду, что я предложил снять и свою, чтобы она чувствовала себя лучше и менее стеснялась. Она нервно засмеялась и сказала: «Хорошо!» Так я и сделал. Я стоял, вытащив все свои шаткие части, и мы смеялись. Я нанес ей автозагар, и она заплакала после того, как вела себя глупо. Для нас обоих это был настоящий момент.
Какие общие оправдания или заявления люди делают перед автозагаром?
Кроме мужа, меня уже много лет никто не видел голым.
Не могу вспомнить, когда в последний раз снимал для кого-то одежду.
Сожалею о моем животе.
Прошу прощения за свои ноги.
Я не брилась — простите меня, пожалуйста!
У меня месячные, это нормально?
Я ненавижу свой целлюлит.
Пожалуйста, сделайте меня стройнее!
Ненавижу эту татуировку.
Я выгляжу такой усталой.
Многие ли женщины видят себя трезво?
К сожалению, нет. Большинство людей, которых я вижу, суровы к себе и борются с проблемами сравнения. Мне жаль, что мне не приходилось говорить об этом, но большинство женщин отчаянно хотят быть той женщиной, которую они видят в кампаниях или на изображениях, которые им бьют по лицу каждый день».
Примерно какой процент ваших клиенток уверены в своем теле?
Хотел бы я сказать 100%. Я собираюсь ответить на этот вопрос о том, как они себя чувствуют на первых нескольких процедурах, потому что, честно говоря, вы проводите со мной пять минут голым и забудете, что вы голые. Я помогаю своим клиентам укреплять уверенность в своей коже во время каждой процедуры. 15% моих клиентов уверены в собственном теле, когда впервые снимают для меня одежду.
Уверенность и неадекватность должны проявляться по-разному. Вы это заметили? Есть примеры?
Уверенность — это усвоенное поведение. Мы рождаемся с чистого листа, а зависания, проблемы и эмоции вызываются тем, чему мы подвергаемся. Дело не в форме вашего тела, а в том, кто вам что-то сказал или с кем вы сравнивали себя на своем пути. Это могут быть ваши сверстники, расхаживающие перед вечеринкой в нижнем белье, школьный учитель спорта, человек в социальных сетях, на которого вы решите подписаться. Чем больше вы позволяете ему проникать в вашу душу, тем больше он искажает ваше представление о собственном теле.
Я был рядом со знаменитой клиенткой, когда в СМИ появилась история о ее груди. На фотографиях журналистка подчеркнула, что ее грудь плохо вписывается в платье. Я видел, как мысленная пуля попала клиенту прямо в челюсть. Затем это проявилось глубоко внутри нее, и на какое-то время она изменила свою одежду.
У меня была еще одна знаменитая клиентка, которой вводили ботокс в линию подбородка, чтобы подтянуть кожу и не дать ей провисать, когда в другой газете прокомментировали ее лицо.
С другой стороны, я увидел настоящий рост уверенности в себе. Как спрей для загара, вы действительно становитесь свидетелем путешествия, в котором находится ваш клиент. Новые мамы учатся принимать свое тело после родов; клиенты, которым ампутировали конечность, и у которых не было другого выбора, кроме как справиться с этим и продолжать жить; жертвы ожогов; пожилой человек, который изо всех сил пытается встать и вынужден принимать свои колени, уже не так туго, как когда-то. Мне приходится делать все возможное, чтобы обеспечить ровный загар. Из того, что я узнал, принятие — самый большой ключ к обретению большей уверенности в себе. Проявление — это мощное средство, поэтому важно проявлять себя позитивно и не повторять наши негативные мысли изо дня в день.
Ваши клиенты-мужчины разные?
Мои клиенты-мужчины более осторожны в том, что они чувствуют. Женщины, как правило, извиняются быстрее мужчин. У мужчин разные пристрастия, и они, как правило, шутят о своих проблемах, чтобы избавиться от неуверенности в себе — «шутливые шутки» — это способ скрыть свои проблемы. Такие вещи, как облысение, любовные ручки, кишечные и кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, являются основными проблемами, которые я вижу у моих клиентов-мужчин.
Такие шоу, как «Остров любви», созданы не для того, чтобы заставить других чувствовать себя подавленными или ненавидеть свое тело — они созданы для того, чтобы быть миром развлечений и бегства от реальности. Это не изображение как в массах! Я не защищаю Остров Любви — я просто говорю правду: ваша реакция — это то, как вы реагируете на скопление атлетически подготовленных людей, шествующих в своих купальных костюмах. Вы можете продолжить просмотр или сменить канал. То же самое и в социальных сетях. Просто нажмите «Отписаться»!
Когда мы запустили Isle of Paradise с нашей кампанией — речь даже не шла об использовании модели кривой — речь шла об использовании шкалы тел, которые представляли женщин, которых я вижу неделю за неделей в своем кабинете для загара. Я был вне себя от радости и удивлен, насколько это нашло отклик в СМИ и нашей аудитории. Я делал спрей для загара для огромных кампаний высокой моды и красоты, для съемок обложек журналов и недель моды, да, но я также каждый месяц поддерживал тысячи людей, которых нет в этом мире. Я хотел по-настоящему передать те формы, которые видел за свою карьеру. Загар — это придание вашей коже одеяния уверенности, выход на улицу и владение своим телом — какой бы формы оно ни было!
Можете ли вы лично относиться к людям с проблемами тела?
Совершенно верно. Вот почему я так увлечен уверенностью в теле. В подростковом возрасте я боролся с тем, кем я был. В школе надо мной жестоко издевались, и на это у меня ушли годы. Я был тем пухлым полноватым подростком, которого всегда выбирали последним. Это действительно имеет прямое влияние на вашу жизнь. Я пропускал уроки упражнений, чтобы люди не видели меня в спортивной одежде.
В университете я полностью перевернул путь. Я наконец нашел отряд — команду! Это вызвало у меня желание произвести впечатление и проявить себя, но я решил проблемы своего тела, отказавшись от еды. В результате у меня развилась анорексия. Из-за отсутствия лучшей фразы я был в беспорядке.
Но потом я нашел красоту и автозагар. Работая каждую неделю с обнаженными телами и выслушивая все разговоры на планете о том, как клиенты думают о себе (даже когда я думал, что они одни из самых красивых людей в мире), я понял, что это все мое личное дело. Это моя собственная проблема. У всех есть проблемы, известные или неизвестные. У всех нас есть то, что мы ненавидим. И это круто! Так что я на 100% знаю, каково это — ненавидеть свое тело, но жизнь слишком коротка, чтобы сосредотачиваться на негативе.
Что бы вы сказали женщинам, которые чувствуют себя неуверенно или всегда извиняются за себя?
Я, Жюль фон Хеп, сделал целую карьеру, глядя на обнаженные тела — любовные ручки, толстые роллы, шаткие задницы, обнаженные вагины и т. д. Я видел много. И то, что у вас есть, ничем не отличается от того, что есть у A-листера или влиятельного лица в Instagram. У всех нас есть проблемы. Делайте все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя лучше, будь то нанесение автозагара, обработка ногтей, нанесение маски для лица, походы, пение в душе … все, что нужно, чтобы сделать тот момент, когда вы смотрите в зеркало что немного лучше, сделай это.
Истинная красота находится внутри. Ваша душа — это ваша истинная красота, и вы можете видеть ее глазами человека. Ваше тело — это ваш сосуд — как бы оно ни выглядело, что бы ни шевелилось или вы ни считали уродливым. Преодолей это. Это твое тело. На мой взгляд, в жизни важно быть добрым, быть собой и наслаждаться, сколько бы лет на этой планете вы ни прожили.
Трудно изменить то, как мы думаем — это требует времени, поскольку зачастую наш внутренний диалог был запрограммирован в нашем мозгу годами. Но какие шаги вы бы порекомендовали?
Проводите время в одиночестве в своем доме голым. Это кажется простым, но многие из нас прикрывают и прячут свои тела. Почувствуйте, как ваша ягодица может покачиваться во время прогулки или каково это стоять на кухне — только вы и ваш кофе по утрам.
Встаньте перед зеркалом и посмотрите на свое тело. Действительно посмотри на это. Проведите руками по коже от макушки до кончиков пальцев. Это твоя форма. Это ваш лучший инструмент в жизни! Даже если вы ненавидите это, важно принять реальность через прикосновение.
Сосредоточьтесь на позитиве. Честно говоря, я не самый большой поклонник своих любовных ручек, но я сосредотачиваюсь на тех частях своего тела, которые мне нравятся. Я люблю свои глаза, мне нравятся мои губы, мне нравится, как у меня стучат колени. Спросите своих друзей, какие части вашего тела им нравятся — и не бойтесь этого! Вы можете помочь друг другу в этом путешествии.
Слушайте подкаст об уверенности и счастье нашего тела, Wobble. Моя со-ведущая, Сара Пауэлл, сказала мне после того, как мы закончили первый сериал: «Колебание помогло мне научиться любить свое тело и принять свою жизнь». Вторая серия выйдет 1 августа.
Конечно, я скажу следующее: попробуйте использовать автозагар! Каким бы ни был ваш оттенок кожи (да, он работает для всех оттенков кожи), какой бы ни была ваша форма. Для меня нет ничего лучше, чем смотреть в зеркало после хорошего пальто Isle of Paradise. Цвет моей кожи более ровный, я не выгляжу таким уставшим и люблю себя больше. Факт.
Также следите за вдохновляющими аккаунтами в Instagram. На @theisleofparadise мы говорим только о хорошем. Мне нравится @cohlsworld (его уверенность воодушевляет), @the_clams — моя любимая феминистская команда по синхронному плаванию из Мельбурна, а @karenbettsofficial — визажист, специализирующийся на медицинских татуировках и макияже.
Ищите улучшения? Обращайтесь в киевский центр “DellaRossa”, где опытные специалисты определят лучшие стратегии для вас, исходя из ваших целей и пожеланий.