Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые помогают вырабатывать белки, такие как коллаген и эластин, способствующие укреплению, упругости и молодости кожи. Молекулы белка слишком велики для правильного усвоения, но пептиды, полученные путем расщепления белковых молекул, могут легче проникать в кожу, предлагая целый ряд преимуществ по уходу.
Различные типы пептидов имеют разные механизмы в зависимости от потребностей человека. Для целей ухода за кожей предлагается большое разнообразие пептидов, большинство из которых обещают уменьшить выраженность морщин и укрепить кожу.
Чтобы выбрать правильное средство для ваших нужд, важно понять, как лучше всего использовать наиболее часто предлагаемые продукты.
Что такое пептиды
Белки, расщепленные, становятся пептидами. Они представляют собой существенно меньшие версии белков, обычно содержащие 2–50 аминокислот — необходимые строительные блоки белков.
Пептиды легче усваиваются организмом, чем белки, потому что они меньше. Они могут легче проникать через кожу и кишечник, что помогает им быстрее попадать в кровоток.
Многие продукты для здоровья и косметики содержат различные пептиды, обладающие потенциальными антивозрастными, противовоспалительными и строительными свойствами.
Некоторые из самых популярных включают креатиновые добавки для наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов, а также коллагеновые пептиды для предотвращения старения и здоровья кожи.
Пептиды против полипептидов
Как пептиды, так и полипептиды распознаются как очень маленькие белки, состоящие из аминокислотных цепей различной длины. Пептид содержит две или более аминокислот, а полипептид — десять или более аминокислот.
Термины «пептид» и «полипептид» часто используются взаимозаменяемо в мире средств по уходу за кожей, и один не понимается как превосходящий другой.
Цель вещества
Люди часто используют пептиды в продуктах по уходу за кожей, чтобы замедлить процесс старения.
Прием пептидов коллагена может сигнализировать организму, что его запасы истощены, чтобы начать дальнейшее производство коллагена (облегчает синтез). Коллаген улучшает здоровье кожи, противодействуя таким признакам старения, как провисание, тонкие линии и морщины.
Пептиды также могут улучшать эластичность и увлажнение кожи, защищать от повреждения солнцем и способствовать более быстрому заживлению ран, уменьшая воспаление и действуя в качестве антиоксиданта, который может ускорить заживление.
Кому подходят
Если вы пытаетесь замедлить процесс старения, прием коллагеновой добавки может улучшить общее состояние кожи, повысить ее увлажнение, укрепить текстуру и повысить эластичность.
Если вы проводите много времени на солнце, и с этим ничего не поделаешь, пептиды также могут быть мудрым выбором. Было показано, что они стимулируют выработку меланина, который может «загореть» кожу изнутри, обеспечивая более надежную защиту от воздействия ультрафиолета.
Те, кто выздоравливает после травмы или других воспалительных состояний, могут также рассмотреть вопрос о приеме, поскольку исследования указывают на их противовоспалительные, антиоксидантные и антимикробные свойства, что может ускорить заживление ран.
Преимущества для кожи
Использование пептидов в рутине по уходу за кожей предлагает целый ряд преимуществ. Ниже приведены плюсы использования.
Уменьшаются тонкие линии
Было показано, что повышая гидратацию и эластичность, пептиды, особенно коллагена, обладают сильным эффектом против морщин, стимулируя рост коллагена и повышая уровень эластина.
Подтягивается кожа
Благодаря своей способности стимулировать рост нового коллагена, пептиды в продуктах по уходу работают, чтобы обеспечить лифтинг. GHK функционирует как комплекс с медью, чтобы подтянуть дряблую кожу, улучшить эластичность, плотность и упругость.
Уменьшается размер пор
Снижение эластичности вокруг пор связано с их большим размером. Повышая эластичность, использование пептидов может уменьшить и стабилизировать размер ваших пор для общего более здорового цвета лица.
Уменьшается воспаление
Воспаление является основным показателем многих хронических заболеваний кожи, таких как дерматит, прыщи, экзема, розацеа и другие. Было показано, что пептиды ингибируют или уменьшают воспалительные реакции.
Защита от УФ-повреждений
Учитывая способность пептидов стимулировать выработку меланина, вызванный «солнечный загар» может помочь снизить риск возникновения рака кожи, связанного с воздействием солнца. Некоторые могут также работать, чтобы уменьшить вызванную ультрафиолетом гиперпигментацию для общего более равномерного цвета лица.
Заживляются раны
Из-за потенциальных противовоспалительных, антимикробных и антиоксидантных свойств пептидов, исследования показывают, что их потенциал заживления ран является многообещающим.
Типы пептидов
При местном применении в косметических продуктах чаще всего классифицируются как сигнальные (или матрициновые) пептиды, носители или ингибиторы нейротрансмиттеров.
Тип пептида, который лучше всего подходит для ваших конкретных потребностей, будет зависеть от точных причин состояния вашей кожи (то есть старения от повторяющихся выражений лица) и вашего предпочтительного типа лечения. Различия между типами в значительной степени заключаются в их механизмах (способ доступа к вашей коже), поскольку многие из их преимуществ перекрываются.
Носители
Носители усиливают коллаген, доставляя микроэлементы к коже, которые имеют решающее значение для ее эластичности, особенно с возрастом, роста новых кровеносных сосудов и заживления ран.
Сигнальные
Сигнальные посылают сообщения в вашу кожу, способствуя выработке коллагена, эластина и других белков, что в конечном итоге уменьшает возрастные морщины и фотоповреждения и повышает эластичность.
Нейротрансмиттерные
Нейротрансмиттеры смягчают тонкие линии и морщины, вызванные повторными движениями мышц, блокируя выброс химических веществ, вызывающих сокращение «линий экспрессии». Расслабляют мышцы лица таким же образом, как нейротоксины.
Пептиды ферментных ингибиторов
Ингибирующие ферменты замедляют естественное разрушение коллагена в коже, поэтому она не стареет так быстро. Большинство работают путем ингибирования матриксных металлопротеиназ (ММР), группы ферментов, которые разлагают коллаген, когда они размножаются слишком много.
Коллагеновые
Коллагеновые могут входить в любую из вышеуказанных форм. Они обеспечивают фибробласты (клетки в вашей соединительной ткани, ответственные за выработку коллагена), поэтому ваше тело продолжает вырабатывать новый коллаген. Коллагеновые пептиды могут защищать от признаков старения, таких как тонкие линии, морщины и сухость.
Медные
Пептиды меди обычно попадают в категорию носителей или сигнальных. Они помогают не только генерировать коллаген, но и поддерживать коллаген, который вы генерируете.
Как выбрать лучшие
Когда пептиды сочетаются с определенными поддерживающими ингредиентами, они могут быть более эффективными для удовлетворения потребностей вашей кожи против старения.
При выборе лучших пептидов для вашей кожи, используйте формулы, смешанные с антиоксидантами, такими как витамин С или экстракты фруктов, а также успокаивающие и восстанавливающие компоненты, такие как алоэ вера или ультра-увлажняющий гиалуронат натрия.
Виды продуктов
На рынке представлено много различных средств, и все они имеют как плюсы, так и минусы.
Кремы
Хотя некоторые эксперты считают, что пептидные кремы или увлажняющие средства не могут полностью впитываться через кожу, вместо этого рекомендуют пероральные добавки. Некоторые исследования показали, что они, тем не менее, оказывают положительное влияние на здоровье кожи.
Кремы обладают тем преимуществом, что обеспечивают дополнительное увлажнение, предотвращая раннее старение. Эффективность может частично зависеть от того, какие вспомогательные ингредиенты включены в формулу.
Добавки
Добавки обычно выпускаются в форме порошков или пилюль и, как правило, считаются более эффективными для ухода, чем актуальные кремы. Исследования показывают, что наилучшее использование добавок включает в себя улучшение эластичности и увлажнение кожи.
Порошки могут иметь плохой вкус, но их можно смешать в смузи, в то время как таблетки могут быть безвкусными, но, как правило, они большие, и вам может потребоваться проглатывать по несколько каждый день.
Инъецируемые
Хотя традиционно пептиды должны были вводиться для того, чтобы работать, появление более эффективных пероральных добавок и кремов для местного применения сделало это менее необходимым. Однако при инъекции непосредственно в пораженные участки можно применять более целенаправленный подход к уходу за кожей.
Как и все инъекции, лечение пептидами может представлять более высокий риск аллергических реакций, и обычно считается более инвазивным подходом. Инъекции обычно используются для борьбы с признаками старения путем улучшения тонуса и текстуры кожи и облегчения заживления ран.
Природные источники
Пептиды в добавках могут поступать из растительных или животных источников белка, включая яйца, молоко, мясо, рыбу и моллюсков, фасоль, чечевицу, сою, овес, льняное семя, семена конопли или пшеницу. Однако некоторые пептиды, такие как медь, не могут быть получены из вашего рациона.
Костный бульон является популярным источником усиливающих кожу коллагеновых пептидов. Хотя его можно приготовить путем варки курицы, говядины или других костей животных для извлечения коллагена и минералов, на рынке также есть много качественных продуктов из костного бульона.
Было показано, что диетическое потребление пептидов, в частности коллагена, улучшает эластичность, хотя многие предпочитают выбирать добавки, так как легче принимать регулярные, измеримые дозы.
Побочные эффекты
Добавки вряд ли будут вызывать побочные реакции у здоровых людей, так как они в основном присутствуют в повседневной пище. Тем не менее, важно соблюдать осторожность при приеме любых.
Хотя маловероятно, актуальные кремы могут вызвать кожные симптомы, такие как чувствительность, сыпь и зуд. Всегда сначала выполняйте тест-патч.
Подумайте о том, чтобы поговорить с дерматологом, прежде чем применять добавки в качестве ингредиента для ухода, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-то заболевание.
Всегда прекращайте использование продукта, если возникают побочные реакции.
На вынос
Хотя пептиды естественным образом присутствуют в определенных продуктах питания, их использование в целях ухода за кожей было популяризировано из-за общей цели замедления процесса старения.
Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования для определения эффективности пептидных продуктов, было показано, что они положительно влияют на признаки старения, способствуя уменьшению тонких линий и морщин, укреплению кожи, борьбе с фотоповреждениями и, как правило, повышению уровня коллагена и эластина.
При включении добавки в процедуру ухода всегда сначала проводите тест-патч в случае кремов для местного применения и прекратите использование в случае возникновения каких-либо побочных реакций.
Чтобы получить консультацию специалиста относительно вашего индивидуального случая, записывайтесь на консультацию в центр “DellaRossa”. Опытные врачи составят вам план ухода, учитывающий именно ваши потребности.