Прыщи, известные в медицине как угри, — это состояние, которое подавляющему большинству из нас приходится переживать в тот или иной момент жизни.
У некоторых в период полового созревания имело место лишь легкое временное заболевание, но многим не так сильно повезло. Фактически, прыщи — самая распространенная проблема кожи, как отмечают дерматологи.
Это руководство развеивает некоторые из самых распространенных мифов о причинах возникновения прыщей. Оно также содержит список эффективных способов профилактики и лечения, а также советы по улучшению внешнего вида шрамов от угревой сыпи.
Что такое прыщи
Хотя существует множество различных видов прыщей, в целом это описывается с медицинской точки зрения как локализованное воспаление кожи в результате перепроизводства кожного сала железами у основания волосяных фолликулов.
Эти сальные железы находятся прямо под кожей. Будучи активными, они непрерывно производят и выделяют «сальные» масла через поры в коже. Известное как «кожное сало», масло защищает и смазывает кожу. Тем не менее, эти поры часто блокируются, что приводит к накоплению масла под кожей.
Как бы неприятно это ни казалось, у всех нас есть бактерии, живущие на коже. Эта бактерия обычно питается кожным салом. Но если поры закупориваются или забиваются, размножающимся бактериям некуда деваться. Окружающая кожа воспаляется, если фолликул повреждается. Тогда формируются различные типы прыщей, в зависимости от того, насколько глубока закупорка.
Типы прыщей
Есть 5 основных типов прыщей. Независимо от того, страдаете ли вы от мягких угревых высыпаний или тяжелой угревой розацеа, скорее всего, у вас их несколько, если не все.
1. Закрытые комедоны
Эти прыщи имеют беловатые или телесные «головки», которые являются результатом того, что фолликул блокируется кожным салом и мертвыми клетками кожи. В этом случае закупорка находится близко к поверхности, а сама пора полностью закрыта. Белые угри обычно не воспалительны.
2. Открытые комедоны
Представляют собой крошечные темные или черные точки. Подобно белым угрям, этот вид является результатом блокировки, вызванной кожным салом и мертвыми клетками кожи. Однако поры остаются открытыми, а не закрытыми. Этот дефект вызван образованием «пробки», образующейся в отверстии пор.
Когда материал в этой пробке подвергается воздействию воздуха, он окисляется и становится более темным, но не вызывает воспаление.
3. Папулы
Папулы — это фаза прыщей, при которой кожное сало, клетки кожи и бактерии под начинают вызывать раздражение и воспаление. Эти пятна могут быть идентифицированы по некоторому отеку, покраснению и боли, но не имеют видимого гноя. Они обычно маленького или среднего размера. Папулы являются результатом закупорки, которые происходят немного глубже в коже.
4. Пустулы
Пустулы очень похожи на папулы, за исключением того, что они содержат гной. Классические прыщи — это, как правило, большие, уродливые белые угри. Они обычно болезненны на ощупь, красные вокруг основания и содержат беловатый или желтоватый гной.
5. Узелки и кисты
Самые тяжелые формы прыщей называют узлами и кистами. Оба они довольно большие, больше, чем папулы или пустулы, и выглядят как болезненные шишки под кожей.
Как узелки, так и кисты могут вызывать значительные рубцы. Хотя оба они расположены глубоко в коже, узелки, как правило, твердые и не заполнены гноем, а кисты заполнены гноем и ощущаются как маленькие мешочки с жидкостью под кожей.
Причины появления
Считается, что двумя основными факторами, которые влияют на появление акне, являются генетика и гормоны, но другие переменные, такие как стресс, окружающая среда, вредные привычки, а также диета или прием определенных лекарств, также могут спровоцировать появление воспалений.
1. Генетика
Считается наиболее важным фактором в развитии прыщей, так как генетика диктует все, что делает ваше тело, включая то, как оно реагирует на накопление омертвевших клеток и кожного сала в волосяном фолликуле.
Когда поры забиты, иммунная система одного человека может реагировать, образуя простую черную головку, в то время как у другого человека может появиться красный, взрывно болезненный узелок.
Генетика непредсказуема, но по крайней мере одно исследование, проведенное на идентичных близнецах, показало, что гены человека могут объяснить до 81% распространенности угрей.
2. Гормоны
В то время как генетика организма и иммунная система реагируют на закупоренные поры, уровень гормонов может стать причиной закупорки.
Когда начинается половое созревание, в организме вырабатываются мужские гормоны, и когда эти уровни гормонов повышаются, сальные железы под кожей увеличиваются и начинают вырабатывать больше кожного сала, заполняя фолликул. Это может привести к разрушению стенок окружающих клеток кожи, создавая идеальный дом для питания и роста бактерий акне.
3. Стресс
Высокий уровень стресса может вызвать или ухудшить прыщи. Естественным ответом вашего организма на стресс является выделение кортизола и связанных с ним гормонов. Это, в свою очередь, увеличивает производство масла в сальных железах.
Некоторые медики считают, что прыщи у взрослых возникают из-за того, насколько напряженной стала современная жизнь, с постоянным и высоким уровнем стресса, с которым люди сталкиваются каждый день.
4. Окружающая среда и вредные привычки
Хотя вещи, происходящие внутри вашего тела, являются основными источниками появления угрей, внешние факторы, такие как загрязнение, жара и влажность, и даже продукты, которые вы едите, могут спровоцировать воспаление.
Сильные загрязнения могут вызывать появление редкой формы прыщей, называемой «хлоракне», для которой характерны гнойнички и кисты.
Продукты, которые вы едите, также могут сыграть важную роль. Некоторые средства по уходу, такие как декоративная косметика, шампуни, помады или гели и спреи для волос, могут способствовать блокировке пор, что приводит к появлению прыщей на лбу и вдоль линии роста волос. Угри, вызываемые косметикой, называются косметическими. (Ищите продукты с «некомедогенной» маркировкой, чтобы избежать повышенного риска возникновения прорывов).
Длительное пребывание на солнце также может оказать негативное влияние, так как увеличивается скорость гибели и замены клеток, что приводит к избытку омертвевших клеток, закупоривающих поры.
Наконец, прыщи часто появляются вследствие трения от шляп или спортивных принадлежностей, которые могут задерживать бактерии, увеличивать потоотделение и воспалять кожу.
5. Питание и лекарства
Несмотря на то, чему вас, возможно, учили в подростковом возрасте, питание не является основной причиной появления угревой сыпи. Тем не менее, появляется все больше свидетельств того, что у некоторых людей определенные продукты питания и лекарства могут вызывать прорывы:
- Углеводы в сахаристой, крахмалистой или сильно обработанной пище повышают уровень сахара в крови и в конечном итоге приводят к резистентности к инсулину. Ответ вашей кожи — увеличить выработку густого липкого масла в ваших порах, что, конечно, приводит к нарывам.
- Антибиотики и гормоны, содержащиеся в молочных продуктах и мясе, также могут провоцировать появление акне у некоторых людей, особенно чувствительных к ним.
- Высокие уровни йода, обнаруженные в морепродуктах, морских водорослях и йодированной соли, также были связаны с прорывами.
- Лекарства, которые имеют побочные эффекты, меняющие химический состав вашего организма или уровень гормонов, также могут вызвать появление прыщей. К ним относятся литий, андрогенные стероиды, ДГЭА, контроль над рождаемостью с доминированием прогестерона и любые лекарства, содержащие бромиды или йодиды.
10 мифов об акне
Существует много информации об акне, но большая часть не является достоверной. Прежде чем приступить к поиску лечения, лучше отделить мифы от фактов. Это топ-10 самых распространенных заблуждений о прыщах:
1. Только подростки страдают от акне
Поскольку около 90% подростков имеют прыщи, может показаться, что это бремя, которое несут только они. Но на самом деле, прыщи среди старшего поколения довольно распространены, до 30-50% взрослых испытывают их в той или иной форме.
2. Давить прыщи нормально
Как бы заманчиво это ни было, никогда не стоит давить прыщи. Наиболее распространенная идея, лежащая в основе этого мифа, заключается в том, что выдавливание высвобождает бактерии из фолликула, обеспечивая сокращение прыщей.
К сожалению, это неправда. Прежде всего, выдавливание может на самом деле загнать бактерии глубже в фолликул, и, поскольку он настолько обильный и микроскопический, некоторые навсегда останутся внутри кожи. Во-вторых, выдавливание может вызвать ненужные повреждения и привести к образованию рубцов.
В то время как есть правильный способ избавиться от прыщей, чтобы минимизировать рубцы и воспаление, даже самые опытные в этом деле могут сделать это неправильно. По этой причине лучше просто оставить прыщи в покое.
3. Солнце может помочь
Что касается угревой сыпи, солнце не твой друг. Может показаться, что это помогает высушить кожу или скрыть угри приятным загаром, но это всего лишь иллюзия. На самом деле, солнце только усиливает количество угревых высыпаний, воспаляя окружающие ткани.
Более того, некоторые лекарства, такие как бензоилпероксид, ретиноиды, салициловая кислота и доксициклин, могут сделать вас более восприимчивыми к вредному воздействию солнца — увеличивая риск солнечных ожогов (и в конечном итоге увеличивая риск развития рака кожи).
4. Прыщи можно вылечить
К сожалению, прыщи — это хроническое заболевание, которое невозможно вылечить. Поскольку оно может начаться в 6 лет у подростков или после 20 лет у взрослых, это считается «состоянием», что означает, что это постоянная и продолжающаяся проблема. Тем не менее, ее можно контролировать.
5. Угри появляются ночью
Иногда утром может показаться, что ночью развился раздражающе большой прыщ, как раз перед важным событием. Но хотя он мог появиться на поверхности, пока вы спали, он был сформирован процессом, который занял недели.
6. Вы можете «лечить» угри, чтобы убрать прыщи
Прыщи — это хроническое заболевание, а угри — результат. Обработка воспаления позволит минимизировать дискомфорт, но это не предотвратит будущие прорывы.
7. Поры открываются и закрываются
Все мы слышали,что холодная вода, якобы, «закрывает» поры, а горячая вода или пар «открывает» их. Эта идея просто неверна. Ваши поры, эти крошечные отверстия по всей коже, не имеющие мышц, поэтому они не могут открываться и закрываться.
Однако есть определенные вещи, которые могут заставить их казаться меньше. Сальные железы кажутся более крупными, и пар может помочь высвободить накопившийся избыток кожного сала, позволяя ему легче покинуть поры. Скрабы позволяют удалить мертвые клетки и уменьшить «кратероподобную» форму, которая формируется вокруг поры. Даже простое умывание может удалить омертвевшие клетки и остатки макияжа, которые застряли внутри пор.
Главное, чтобы ваши поры были чистыми, если вы не хотите, чтобы они выглядели больше.
Люди с более светлой кожей обычно имеют менее видимые поры, в то время как у людей с более темной, жирной кожей они более выраженные. Возраст также может изменить внешний вид пор. С годами ваша кожа начинает терять коллаген, что придает ей упругость, в результате чего ваши поры растягиваются. Но помните — они не открываются и не закрываются.
8. Прыщи вызваны грязной кожей
Прыщи не вызваны грязью. Бактерии, провоцирующие появление прыщей, естественным образом обнаруживаются в коже и на ее поверхности, и их количество увеличивается, поскольку они питаются кожным салом.
Простого умывания два раза в день должно быть достаточно, чтобы держать бактерии в узде, удалить лишнее поверхностное сало и избавиться от любых мертвых клеток.
9. Все отшелушивающие средства одинаковы
На самом деле, все эксфолианты разные, и знание различий чрезвычайно важно.
Физический эксфолиатор, обычно называемый «скраб», использует мелкие абразивные частицы для удаления мертвых клеток. Химические отшелушивающие агенты, такие как гликолевая и салициловая кислота, создают реакцию, которая приводит к потере мертвых клеток. Всегда проверяйте концентрацию этих растворов, так как неправильное использование может вызвать сильное раздражение и / или пересыхание кожного покрова.
10. Жирная пища вызывает прыщи
Вероятно, самый продолжительный и самый известный миф о прыщах заключается в том, что жирные продукты, такие как картофель фри, шоколад или пицца, могут забить поры. Клинически доказано, что это не соответствует действительности. Это не имеет никакого смысла, если подумать: как масло из пищи, которую вы едите, попадает из кишечника в поры?
Тем не менее, то, что вы едите, может повлиять на состояние кожи. Было проведено некоторое исследование, которое связывает переработанные продукты и простые сахара и углеводы, такие как хлеб и чипсы, с прорывами. Точно так же продукты, которые содержат гормоны и антибиотики, такие как молочные продукты (например, продукты на основе сои) и некоторые виды мяса, могут вызывать появление воспалений у некоторых людей.
Точно так же продукты с высоким содержанием йода, как морепродукты или йодированная соль, могут увеличить врспаления из-за их влияния на гормоны.
Безрецептурные средства
При рассмотрении лечения, первая остановка большинства людей — аптека. Существует огромное количество доступных безрецептурных средств, включая очищающие лосьоны, гели, пены, салфетки, средства для ухода и специальные наборы, большинство из которых довольно эффективны.
Все эти продукты работают по-разному. Некоторые безрецептурные методы лечения убивают лишние бактерии, вызывающие воспаление, другие удаляют лишнее масло с кожи или ускоряют рост новых клеток, одновременно удаляя мертвые. Другие объединяют все эти методы.
Исследование 2013 года показало, что в большинстве случаев многомерный подход к необходим, потому что у большинства людей присутствует комбинация симптомов. Ищите эти 4 активных ингредиента в продуктах от прыщей.
1. Бензоил пероксид
Этот ингредиент содержится в огромном количестве моющих средств и скрабов. Он убивает бактерии, помогает удалить излишки жира и избавляет от мертвых клеток. Безрецептурные бензоилпероксидные продукты имеют диапазон концентрации от 2,5 до 10%. Этот вариант лучше всего подходит для прыщей легкой и средней степени тяжести, но его можно сочетать с другими методами лечения в более тяжелых случаях.
Хотя этот вариант очень хорош, он также может привести к раздражению, сухости или шелушению. Этот химикат также часто используется для отбеливания волос, поэтому держите его подальше от волос и одежды.
2. Салициловая кислота
Этот вариант безрецептурной обработки (бета-гидроксикислота) позволяет удалить ороговевший слой эпидермиса, заставляя клетки легче отслаиваться, открывая забитые поры и убивая бактерии внутри. Кислота помогает предотвратить засорение пор и дает больше места для нового, здорового роста клеток, а также обеспечивает сильный противовоспалительный эффект.
Высокие концентрации данного химического вещества могут привести к потемнению кожи у людей с ее более темным типом, если это не применено надлежащим образом или не предписано соответствующим и хорошо обученным врачом. Кислота является одной из наиболее часто встречающихся в химических пилингах, которые помогают уменьшить размер пор, выравнивают оттенок кожи / ее текстуру и сглаживают темные следы и тонкие шрамы.
3. Альфа-оксикислоты
Существует два типа альфа-гидроксикислот (AHA), используемых в безрецептурных продуктах и / или химических пилингах: гликолевая и молочная кислота. Каждый из этих химикатов лечит прыщи, помогая вашему телу удалять омертвевшие клетки и уменьшая воспаление. Средство имеет дополнительный бонус — стимулируется рост здоровой, гладкой кожи, что, в свою очередь, уменьшает выраженность шрамов от прыщей и делает поры меньше.
С другой стороны, общие побочные эффекты включают легкое раздражение, покраснение, шелушение и реже образование пузырей, жжение или изменение цвета кожи, если концентрация слишком высока, хотя обычно они незначительны и исчезают через день или два. Если AHA правильно наносится квалифицированным специалистом, обязательно спросите, чего ожидать во время / после применения этих кислот.
4. Сера
Сера обычно удаляет омертвевшие клетки в сочетании с бензоилпероксидом или салициловой кислотой и помогает вымывать излишки масла. Сера содержится в большом количестве безрецептурных продуктов от мыла и скраба до пилинга. Имейте в виду, что сера может пересушить кожный покров и отличается неприятным запахом.
Лучшие средства
Если ваше состояние не улучшилось после нескольких недель применения безрецептурных средств, возможно, пришло время посетить дерматолога. Существует широкий спектр препаратов, начиная от простых схем местного применения и заканчивая пероральными препаратами, которые необходимо принимать несколько раз в день.
Актуальные рецепты
Они составляют большинство рецептурных лекарств и, как правило, применяются непосредственно к областям прорывов. Есть много вариантов на выбор, но наиболее распространенные и эффективные методы лечения включают актуальные антибиотики, такие как клиндамицин, противовоспалительные средства, как бензоилпероксид, и всемогущие ретиноиды, борющиеся с комедонами и препятствующие старению кожи.
Актуальные рецептурные препараты включают в себя:
Дапсон
Дапсон — это гель местного применения, используемый для лечения, хотя его действие до конца не изучено. Считается, что он работает, чтобы остановить рост бактерий, вызывающих прыщи, а также борется со многими кислотами, которые приводят к синтезу воспалений.
Доступный только по рецепту в 5% и 7,5% концентрации. Было обнаружено, что этот препарат является довольно эффективным, принося «клинически значимые» улучшения через 12 недель.
Более поздние данные недавно выпущенной 7,5% -ной концентрации также свидетельствуют об улучшении темных пятен, связанных с заживлением активных угревых прорывов. Наиболее распространенными побочными эффектами, хотя препарат достаточно хорошо переносится даже самыми чувствительными типами кожи, являются сухость, жирность, шелушение, покраснение.
Ретиноиды
Ретиноиды составляют общую категорию всех форм витамина А, и, несмотря на все еще не доказанный способ действия, известно, что ретиноиды усиливают обмен эпителиальных клеток. По сути, это означает, что вещество отшелушивает кожу изнутри.Ретиноиды улучшают процесс высвобождения клеток кожи, а также очищают поры и значительно уменьшают воспаление.
Побочные эффекты включают сухость кожи и повышенную чувствительность к солнцу. Перед тем, как отправиться в отпуск на море, обязательно соблюдайте все правила защиты от солнца.
Азелаиновая кислота
В концентрации 15-20% азелаиновая кислота действует против бактерий, вызывающих угревую сыпь, и в то же время обладает противовоспалительным эффектом. Используемая в местных гелях и пенах, эта кислота природного происхождения содержится в цельнозерновых злаках и продуктах животного происхождения.
Побочные эффекты, связанные с азелаиновой кислотой, носят кратковременный характер и в редких случаях могут включать такие неприятные ощущения, как жжение, покалывание, сухость или покраснение. Некоторые исследования подтверждают, что азелаиновая кислота улучшает состояние акне типа розацеа за счет уменьшения покраснения и папул.
Пероральные антибиотики
Пероральные антибиотики обычно являются чрезвычайно эффективным методом лечения, но они также несут в себе риск некоторых более серьезных побочных эффектов, чем местные препараты.
В основном, пероральные антибиотики убивают вредные бактерии, способствующие появлению прыщей, но они также убивают большую часть полезных бактерий, от которых зависит наше тело. Это означает, что длительное, продолжительное использование может привести к хроническим вагинальным инфекциям и проблемам с желудком.
Существует также риск того, что вызывающие прыщи бактерии станут иммунными или устойчивыми к антибиотикам. Если вы используете пероральный антибиотик более 6 месяцев, что вы почти наверняка будете делать, он постепенно потеряет свою эффективность, но негативные побочные эффекты будут продолжаться.
Тем не менее, немедленные выгоды могут гарантировать использование пероральных антибиотиков, таких как доксициклин.
Важно помнить, что при крайне низких дозах доксициклина профиль антибиотика меняется. В низких дозах препарат обладает меньшей антибактериальной силой и большей противовоспалительной, по сути, удерживая его на «субмикробном» профиле, чтобы его можно было использовать в течение длительного времени без добавления к головоломке устойчивости к антибиотикам.
Сам препарат уникален и интригует: в низких дозах (например, 50-150 мг в день) доксициклин может уменьшить воспаление, в то время как в высоких дозах (например, 100 мг дважды в день) он может лечить пневмонию (тяжелую бактериальную инфекцию легких).
Миноциклин также используется в качестве перорального антибиотика / противовоспалительного средства для лечения угрей с обычно более переносимыми желудочными побочными эффектами, чем доксициклин.
Светотерапия, как метод лечения
Интенсивный импульсный свет (IPL) может использоваться для лечения широкого спектра кожных заболеваний. Процедуры омоложения, как правило, безболезненны и значительно улучшают внешний вид кожи.
Принцип действия
IPL используют короткие импульсы желтого, зеленого и красного света. Этот свет широкого спектра проникает через несколько слоев кожи, чтобы достигнуть основания прыщей. Желтый и зеленый свет убивают бактерии акне, а красный свет направлен на сверхактивные сальные железы, которые вырабатывают слишком много масла, сокращая их. У света также есть дополнительное преимущество стимулирования производства коллагена в области, что позволяет уменьшить рубцы.
Эффективное лечение для всех типов прыщей — особенно кист — процедура коротка и безболезненна, сопровождается большим успехом и меньшим количеством побочных эффектов, встречающихся у пациентов с более светлой кожей.
Вся процедура занимает от 15 до 20 минут. Обычно требуется от 3 до 5 обработок с интервалом в несколько недель. Через некоторое время после сеанса ваша кожа будет постепенно восстанавливаться, и вы заметите постепенное улучшение.
Риски и побочные эффекты
Большинство побочных эффектов являются кратковременными, включая очень незначительные отеки, покраснение и видимые капилляры. Они обычно исчезают в течение нескольких часов. В редких случаях могут возникать волдыри, кровотечение, рубцевание, а также потемнение и осветление кожи.
Разница между световым и лазерным лечением
Работая на той же предпосылке, лазерные процедуры убивают бактерии, вызывающие появление прыщей. Это лечение наиболее эффективно против папул и гнойничков, а также от шрамов от угревой сыпи, но, похоже, не работает так же хорошо для закрытых комедонов, угрей и более серьезных кист и узелков. Как и с другими вариантами, вам, вероятно, потребуется 3 или более процедур с интервалом между ними около месяца.
Принцип действия
Подобно методикам с использованием света, интенсивный луч «фракционной лазерной обработки», обычно известный под торговой маркой «Fraxel», проникает в слои кожи, чтобы достичь вызывающих прыщи бактерий. Сфокусированная энергия лазера не только убивает бактерии, но и помогает разглаживать кожу, устраняя старые шрамы, предотвращая образование новых.
Самое большое различие между светотерапией и лазерной терапией заключается в их методе действия: светотерапия использует несколько длин волн света, тогда как лазеры используют одну длину волны света. Например, в зависимости от используемого типа лазера Fraxel он может использовать длину волны 1550 нм (нм = нанометры) с эрбиевым лазером Fraxel Re: Store или длину волны 10 600 нм с лазером на углекислом газе Fraxel Re: Pair.
Однако есть некоторые споры о полезности этой техники. Исследования, изучающие его эффективность, страдают от небольшого размера выборки, используют разные устройства, не следят за пациентами и не используют никаких контрольных мер.
Общее мнение заключается в том, что результаты краткосрочные, потому что бактерии имеют тенденцию снова расти. Кроме того, общая эффективность лечения является довольно непредсказуемой, устраняя от 36% до 83% поражений.
Следует также отметить, что лазерное лечение чаще используется для уменьшения появления тонких линий, морщин, солнечных пятен.
Риски и побочные эффекты
Боль или дискомфорт довольно распространены во время процедуры, но побочные эффекты, как правило, умеренные и временные. В зависимости от используемого лазера они могут включать:
- воспаление;
- шелушение;
- время от времени образование пузырей и / или корок.
Химический пилинг
Содержащие специальную кислоту (или кислоты) и наносимые на кожу каждые две-четыре недели, химические пилинги назначаются в 70% случаев, и лучше всего подходят для людей с поверхностными угрями или шрамами от угревой сыпи.
Хотя точный механизм все еще остается предметом дискуссий, мы знаем, что пилинги способствуют химическому отшелушиванию кожи, ускоряя обмен клеток и предотвращая засорение пор.
Принцип действия
Химический пилинг отшелушивает внешние слои кожи. Это отшелушивающее действие приводит к более быстрому размножению клеток, одновременно помогая удалить мертвые клетки, которые приводят к закупорке пор, сужают эти поры и помогают устранить красные / темные следы от предыдущих вспышек угревой сыпи.
Большинство пациентов сообщают об уменьшении прыщей на 45-50% после серии от 4 до 6 процедур, и «удовлетворительных» или «хороших» результатах. Тем не менее, эти результаты носят временный характер и могут длиться всего около месяца или двух до появления новых симптомов.
Риски и побочные эффекты
Наиболее распространенным побочным эффектом является появление шелушения. Интенсивность пилинга обычно улучшается после каждого сеанса, предполагая, что прочность остается неизменной. Ваш врач может принять решение о корректировке или увеличении концентрации пилинга при каждом последующем посещении.
Химический пилинг также может удалить самый наружный защитный слой кожи, оставляя вас гораздо более чувствительными к солнечному свету и ультрафиолетовым лучам.
В зависимости от глубины пилинга (поверхностной, средней или глубокой) риски постпроцедурного дискомфорта, побочных эффектов и «количества» шелушения сильно различаются. Сообщалось о временном потемнении кожи, что чаще встречается у людей с более темной кожей и тех, кто склонен к келоидному рубцеванию. Потемнение и повышение чувствительности к солнцу можно предотвратить или защитить с помощью соответствующего солнцезащитного крема.
Типы шрамов от угревой сыпи
Шрамы, как правило, являются результатом одной из более тяжелых, воспаленных категорий прыщей, а именно папул, пустул и кист. Поскольку поры набухают из-за избытка масла, бактерий, отмерших клеток кожи, это может вызвать разрыв стенки фолликула. Если это происходит у поверхности кожи, она обычно мягкая и быстро заживает.
С другой стороны, если это происходит глубже в слое кожи, зараженная ткань может вылиться из фолликула в окружающую кожу, разрушая здоровые клетки. Для восстановления повреждений ваша кожа начинает формировать новые волокна коллагена. К сожалению, для многих людей завершенная «ремонтная» работа никогда не выглядит такой гладкой и безупречной, как это было до прорыва.
Есть много различных видов шрамов, которые могут возникнуть в результате прыщей. Они включают:
- Атрофические рубцы являются наиболее распространенными и представляют собой депрессивные участки, которые развиваются там, где происходит потеря ткани.
- Шрамы от ледяных костей — это длинные узкие шрамы, которые уходят глубоко в кожу (как правило, их труднее всего лечить).
- Круглые или овальные углубления, придающие коже пористый вид.
- Вращающиеся рубцы представляют собой довольно широкие углубления с округлыми, скошенными краями. Они имеют тенденцию появляться группами, придавая коже подвижный вид.
- Гипертрофические рубцы являются результатом того, что организм вырабатывает слишком много коллагена, что создает видимый приподнятый рубец.
- Келоидные рубцы или келоиды похожи на гипертрофированные рубцы. Разница заключается в том, что рубцовая ткань не только расширяется вверх от поверхности окружающей неповрежденной кожи, но и наружу, за пределы исходной раны в виде «гриба», похожего на исходное место. Это внешнее расширение может сильно различаться и может занять от нескольких недель до нескольких месяцев.
Гиперпигментация обычно относится к красным или темным пятнам, которые часто остаются после заживления, но более клиническим термином является поствоспалительная гиперпигментация (ГИП). Эти пятна технически не шрамы, а изменение цвета от предыдущего прорыва. Гиперпигментация может быть временной или постоянной.
Лучший способ ее уменьшить — держать новообразованные рубцы подальше от солнца в течение как минимум года. Ультрафиолетовое облучение может привести к потемнению рубцовой ткани, однако различные местные методы лечения и косметические вмешательства могут устранить даже некоторые из наиболее стойких и давних признаков гиперпигментации.
Противоположностью гиперпигментации является гипопигментация, при которой рубцу не хватает естественного пигмента (меланина). Это состояние также может быть временным или постоянным.
Лечение шрамов от угревой сыпи
Сама угревая сыпь часто оказывает глубокое негативное влияние на уверенность человека в себе, и нетрудно представить, как постоянные рубцы после угрей могут повлиять на жизнь. Неуверенность в себе, беспокойство возрастают, и, к сожалению, порочный круг дополнительного стресса, вызванного прыщами, может увеличить их количество.
Шрамы от угревой сыпи могут быть чрезвычайно упрямыми, и не существует единого метода лечения, который подходил бы одинаково всем. Несколько различных процедур или даже их комбинация могут дать наилучшие результаты для улучшения тона и текстуры.
Вот 8 основных видов лечения шрамов от угревой сыпи:
1. Домашние средства по уходу
Гиперпигментация и нарушения тона, вызванные шрамами, часто можно лечить с помощью безрецептурных отбеливающих средств (таких как гидрохинон) и солнцезащитного крема, чтобы уменьшить контраст. Если это не вызывает раздражения, вам придется часто использовать продукт. Даже если использовать его ежедневно, может потребоваться 6 месяцев, чтобы увидеть разницу.
Это наименее инвазивный и дешевый вариант, но имейте в виду, что продукты для отбеливания могут вызывать раздражение.
2. Филлеры
Другим вариантом является инъекция гиалуроновой кислоты, полиметилметакрилата (ПММА), коллагена или жира под кожу в углубления, вызванные атрофическими рубцами.
Как правило, специалисты предпочитают разные филлеры в зависимости от их опыта и вашего конкретного состояния. Результаты этого метода хорошие, но часто носят временный характер, продолжительностью от 6 месяцев до 2 лет.
3. Лазерная шлифовка
Косметическая лазерная шлифовка использует лазер для разрушения молекулярных связей поврежденных клеток, слой за слоем, пока не будет создан более гладкий, более однородный вид. Этот метод может быть более инвазивным, чем другие, и некоторые медицинские работники даже считают его хирургическим.
Время восстановления варьируется, но обычно составляет около двух недель, в течение которых ваша новая кожа медленно появляется по мере заживления после процедуры. Результаты, как правило, довольно хорошие, но в некоторых случаях сообщалось о жжении, рубцевании и обесцвечивании.
4. Другие энергетические варианты
Импульсные источники света и радиочастотные устройства также могут разрушать рубцовую ткань, делая ее менее заметной с течением времени. Результаты любого из этих устройств, как правило, временные и часто требуют повторения.
Радиочастота в сочетании с микронидлингом является новым подходом к лечению различных атрофических шрамов от угревой сыпи, который имеет переменные результаты, в зависимости от устройства и врача, выполняющего лечение.
5. Микродермабразия
Используемый для различных атрофических шрамов, микродермабразия удаляет внешний слой кожи с помощью высокоскоростной вращающейся щетки. Поверхностные шрамы часто полностью удаляются, а более глубокие становятся гораздо менее заметными. Эти результаты могут быть длительными, но вам, вероятно, понадобится несколько дней, чтобы восстановиться.
Временные побочные эффекты могут включать покраснение, припухлость, угревую сыпь и инфекцию.
6. Химический пилинг
Эта опция, по сути, такая же, как и опция профессионального химического пилинга для лечения прыщей. После нанесения на кожу химический раствор вызывает появление волдырей в течение нескольких дней. Когда эта кожа снимается, ее заменяет новая, новая, тем самым уменьшая видимость шрамов.
Побочные эффекты распространены и являются результатом химического раздражения: покраснение, отек, шелушение.
7. Микронидлинг
Микронидлинг можно провести в домашних условиях, но процедура будет более эффективной, если выполняется профессионалом. Игольное устройство немного похоже на бритву, но с небольшим валиковым инструментом, покрытым крошечными иглами на конце вместо лезвия.
Устройство катается по коже, по вашим шрамам. Ролик прокалывает кожу под поверхностью, вызывая легкое повреждение, которые ваше тело спешит восстанавливать, вырабатывая коллаген, минимизируя шрамы в процессе. Лечение медленное, обычно занимает месяцы, но с постоянством результаты могут быть впечатляющими.
8. Ударная эксцизионная хирургия
В экстремальных (и редких) случаях, особенно при самых глубоких шрамах, ваш врач, дерматолог или косметический хирург может использовать небольшую операцию, называемую «ударное удаление». Отдельные шрамы вырезаются, исправляя рану либо швами, либо кожным трансплантатом.
Время восстановления зависит от выполненного метода и используемого закрытия раны. Этот метод, вероятно, все еще оставит шрам, но он будет намного меньше и менее заметен.
Завершительные слова
Для многих людей прыщи и шрамы, которые они вызывают, являются источником беспокойства и серьезным ударом по уверенности в себе. К счастью, существует ряд методов лечения, которые варьируются от простых до более интенсивных клинических вариантов.
Те, у кого остались шрамы после прыщей, также имеют несколько вариантов лечения, в том числе хирургическое иссечение, химический пилинг или лазерную шлифовку.
Но без помощи дерматолога или другого специалиста по уходу за кожей трудно определить, какое лечение подходит именно вам. Хотя одно лечение может творить чудеса с одним пациентом, оно может оставить другого без особых улучшений.
Поиск врача
Первым шагом в лечении являются безрецептурные средства, однако этого редко бывает достаточно для тех, кто страдает от серьезных воспалений.
Если после нескольких недель безрецептурного лечения улучшений нет, запишитесь на консультацию к сертифицированному дерматологу Найти такого вы можете в киевском центре “DellaRossa”. Специалист поможет подобрать вам подходящее лечение, что обеспечит вам наилучшие результаты.